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美容と健康におうちでカスピ海ヨーグルトを作る

カスピ海ヨーグルトをご存じでしょうか?

少し前にちまたで流行ったときに友人からヨーグルトの種をもらいました。

それ以来もうかれこれ4~5年になると思いますが、

自分で作ったカスピ海ヨーグルトを食べています。

カスピ海ヨーグルトのおかげがどうかわかりませんが、

酷かった「花粉症」も薬がいらないようになり、

お肌も同年代の方に比べたら自慢できるくらいツルツルです。

ネット検索していたらカスピ海ヨーグルト手作り用種菌


を見つけました

これなら、どなたでも簡単におうちでカスピ海ヨーグルトをつくれます

一度手に入れれば、次回からは作ったものを種にできるのでとてもお得です。



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