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マクロビオティックで健康生活はじめよう!

ちまたでも話題になっているマクロビオティックという言葉ごご存じでしょうか

マクロビオティックとは、長寿法を意味する言葉で、食生活法や食事療法の名称として
使われているそうです。

食生活法としては、「玄米菜食」「穀物菜食」「自然食」などを指していうようです。

つまり、体の声をきき、自然の流れにそって生きると健康になれるということです

健康を維持するにあたって、食生活は一番大切なものですから、

マクロビオティック通販では、マクロビオティック食事法に欠かせない
穀類・調味料などの食材や砂糖・動物性原料を使用しない加工品を多数取り揃え

やっぱり主食と言ったら玄米でしょう
玄米はまるごと摂るのが基本です

「GAIAネット」
では、玄米のほか、パスタや雑穀、発芽玄米パンなど種類が豊富

野菜を皮ごと食べるマクロビオティックに最適な無農薬・化学肥料不使用の、
安心野菜もたくさん揃っています
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